『続編・グータラ人間が成功する方法』
習慣化について僕が実践してきた中で
「これは凄い効果だな」
と感じたのが「時間割」の作成です。
そうです。時間割です。
小学校や中学校で
教室に張ってありましたよね？？
それです。
ガキんちょである小学生や中学生が
何故あんなに面倒くさい
勉強を朝から夕方まで
やれると思いますか？
それは時間割によって
徹底管理されているからなんですよ。
強制的にその時間には
●●をやらなければいけない。
→
それをやるのが当たり前。
そういう風に仕掛けた
文部科学省は凄いと思いますよ。
これこそが習慣化の最たるものかと。
では大人になった今、
あなたは時間割りを作っていますか？
せいぜい手帳に予定を
ちょこっと書く位ですよね？
自分の意思、鋼の意思で
行動し続けられる人なら
いいんですけどね。
これ実は絶大なる効果を
あなたにもたらします。
何曜日の何時から
何時までは●●をやる、と
時間割を作り、
目にするところに貼っておくのです。
（数カ所に貼ってもOK）
これがあなたを
強制的に稼がせる最強のアナログ習慣化です
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