『僕は毎日８時間は寝ます。』
ショートスリーパーの人が羨ましいなぁって思いもありますが、僕は体質的にと言いますか、短眠は試してみたこともありますが無理でした。
毎日８時間眠ることによって、起きてる時間の集中力はばっちりです。
どれだけ忙しかろうがやることが多かろうが
睡眠は一切犠牲にしないようにしています。
よくいつ寝てるんですか？
とか全然寝てないですよね？
とか言われるんですが
めっちゃ寝てるんですよね。
そう思って頂けるのは起きている時の活動量が人よりも圧倒的に多い、速いからだと思います。
例えば情報発信をしてる人は多いと思いますが僕の場合はFB投稿をするのは一日３〜５分ですね。
それ以上はかけないです。笑
書きながら考えていますので。
何をやるにしても良質転化といって、初期の頃に圧倒的な行動量をしていると慣れてきて質も時間もよくなっていきますね。
友達追加はコチラから
↓ ↓ ↓
LINE @お友達限定で、ネットビジネスの最新情報&副業で月収100万円以上を最短最速で稼ぐ50万円分のノウハウを無料でお伝えしています！！
『LINE @からのお問い合わせも随時受付中』