【ダイエットって簡単です】

『ダイエットって簡単です』

これを聞いてどう思いますか？

僕は簡単だと思うのですが、
本屋さんに行けばダイエットに
関する本がたくさん並んでいます。

そのどれでもいいです。
どのダイエット本でもいいので
１冊買って、後は半年間毎日
その本に書いてあることを
実践して下さい。

多分１日数分から数十分で
出来る内容だと思います。

どの本に書いてある内容でも
確実に結果出ると思います。

継続すれば。

それを１か月続けただけでも
ちょっと効果が出てきますよね。

そうしたら
「お、結果出た。
もっとやってみよう」

と思ったり、毎日何か腹筋だのを
やるのに習慣化してくるわけです。

毎日の習慣ってあなたの未来を
作ります。

今生きているあなたの人生って
今までのあなたの思考、習慣の
結果なんです。

ダイエットに例えて話しましたけど、
別にビジネスでも何かの
資格試験の勉強でも同じです。

要は習慣化、はみがきするのと
同じレベルでやらないと
気持ち悪いレベルまで
潜在意識に刷り込みが出来れば、
この世の中のほとんどのことを
達成出来るんじゃないかな、と
思ったりしています。

例えばFBの投稿。

最初は書くことが分からない。

１時間かかってしまう。。。。

でも継続していけば
書くことなんて困りません。

僕は大抵１記事５分以内に
書き終えます。

特に考えて話がまとまってから～～。
ではなくて書きながら考えて
そのまま文章にしています。

それが出来るのは習慣化の結果なんですよね。

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